Жизнь человека в разных климатических условиях

Жизнь человека в разных климатических условиях

Жизнь человека в разных климатических условиях

Географическая и климатическая разница мест расселения, различия в питании – вот что сделало людей столь отличающимися друг от друга. Климат и питание повлияли на разницу в цвете кожи, телосложении, размерах челюстей жителей разных материков. Самым благоприятным для жизни считается жаркий пояс.

Здесь расположены и “колыбель человечества – африканская саванна, и центры самых древних государств – Индии, Эфиопии, государств Междуречья, Греции; сегодня здесь много курортов и зон отдыха. Теплый влажный климат и обилие дикой растительности помогли человеку в переходе от собирательства к земледелию.

В районах с двумя сезонами – сухим и влажным – урожай можно собирать дважды в год; там, где сезонных изменений не наблюдается, – еще чаще.

Но такая щедрость природы сослужила обитателям благоприятных климатических зон плохую службу – на сегодняшний день промышленность здесь не так развита, как в более далеких от экватора зонах. Население многих стран многих стран полностью зависит от урожая, и засуха способна вызвать голод.

Цвет кожи человека показывает, к жаркому или холодному климату были приспособлены его предки. У европеоидов, живущих в умеренном и холодном поясах, сохранилась светлая кожа, а негроиды – потомки обитателей жаркого пояса – имеют темный цвет кожи. Им также свойственны густые курчавые волосы – такая “шапка” не перекрывает доступ воздуха к голове и защищает от перегрева.

У негров Африки и меланезийцев Тихого океана кожа одинаково черная, однако они столь же мало расово связаны друг с другом, как и с белыми людьми. Оказывается, цвет кожи вовсе не означает принадлежности к той или иной расе.

Просто черная кожа хороша для “большого солнца”, а белая – для “малого”.

Белый человек на солнце покроется волдырями, а черный в прохладных туманных странах будет испытывать трудности с выработкой витамина D, способствующего росту костей.

Так что отличие по цвету кожи – результат разных климатических условий жизни одного и того же подвида живых существ, людей, потомков одной матери. Понадобились тысячелетия, чтобы так нас всех “раскрасить”.

Итак, у негра большая поверхность тела, по сравнению с его объемом (высокий рост, худые, длинные конечности). Зато в жаркую погоду у него хороший теплообмен. Эскимос, наоборот, небольшого роста, плотного сложения – у него меньшая поверхность тела при большем объеме, зато и меньше потери тепла через поверхность. Этому же способствует жировая подкожная прослойка.

В холодном климате человеческому организму необходимо больше мясной пищи. Эта необходимость совпадает с возможностями арктических земель. Вырастить здесь съедобные растения практически невозможно, с древности обитатели Арктики питаются олениной, тюлениной и рыбой, изредка их рацион пополняют ягоды.

Зато проблем с хранением пищи проблем нет – мясо, положенное в яму в снегу или льду, не испортится.

Жителей Крайнего Севера одежда и дома защищают от холода. Там строят дома-полуземлянки, выложенные камнем, досками или шкурами; вход в такой дом обычно расположен ниже уровня пола, чтобы нагретый воздух не уходил наружу. Жители полярных побережий используют в строительстве кости китов.

Эскимосы в арктическом поясе строят дома-иглу из снега. Иглу небольшие, около 2 метров в высоту и 3-4 метра – в ширину; там живут 1-2 семьи – в тесноте легче сохранить тепло. Мебель тоже может быть изо льда, ее покрывают шкурами.

Меховая одежда народов Арктики послужила “прототипом” для снаряжения полярных экспедиций, а куртка с капюшоном пришла к нам из гардероба эскимосов.

Жизнь в том или ином климате влияет даже на внешность человека. Когда ученые и путешественники приезжают в Арктику или Антарктиду, они должны носить очки с темными стеклами – лучи солнца отражаются от снега и ослепляют.

А коренные народы Севера за многие тысячелетия приспособились к этому – у них узкий разрез глаз.

Обитатели засушливых равнин в теплом и умеренном поясах приспособлены к пыльным бурям и постоянной ветреной погоде – их глаза защищает особая складка верхнего века.

В племенах, которые жили вдоль экватора и питались плодами, собранными с земли, постоянно не хватало еды. Это привело к выживанию только людей маленького роста! Так образовались племена пигмеев в Африке и в штате Керала в Индии, на Цейлоне, на Андаманских островах и Малайзии, на островах Палаван, Лусон, Минданао, Сумбава, Тимор.

Строительными материалами в жарком поясе служат тростник, бамбук, пальмовые листья, глина. Здесь всегда преобладали наземные сооружения, которые защищают прежде всего от ветра, палящего солнца и зноя.

Точно так же и одежда – путешественники должны закутываться с головой в длинные балахоны или плащи из верблюжьей шерсти, чтобы избежать солнечного удара, перегрева, ожогов, обветривания, защититься от пыли и песка.

Далее. Севернее, в полосе от Египта и Европы до Китая из-за длительной перенаселенности и недостатка пищи жили люди среднего роста, но хрупкого телосложения. Как только улучшались условия жизни, изменялись размеры тела. (В 60-х годах в Америке исследовали детей иммигрантов-итальянцев, родившихся в США.

Оказалось, дети в большинстве случаев выше ростом, чем их родители. Это результат улучшения условий жизни – он проявился уже в следующем поколении) Там, где влажность была слишком высокой для жизни человека, люди строили дома на сваях или поднимались в горы и устраивали поселения там.

Чтобы уберечь вещи от сырости, их не кладут на пол, а подвешивают.

Размер зубов также зависит от питания. Большие зубы у народов, привыкших питаться грубой сырой пищей (аборигены Австралии, жители юго-востока Индии, запада Африки).

Долгое потребление вареной пищи вело к уменьшению тех лицевых структур, которые связаны с жеванием. Самые маленькие зубы у населения Европы, Ближнего Востока, Китая.

Нижняя челюсть имела тенденцию к уменьшению до тех пор, пока зубы верхней челюсти не стали перекрывать нижних.

Жизнь в разных условиях повлияла и на “носатость” разных народов. В высокогорьях меньше кислорода в воздухе; на севере силен мороз. Чукча с орлиным носом быстренько простудится и умрет, кавказца с маленькими ноздрями замучит нехватка воздуха.

Применение орудий уменьшило потребность в мощных мышцах и прочных костях. В результате повсеместно скелеты становятся менее прочными, а общее строение хрупким.

Несомненно, из всего вышеперечисленного, что климатические условия жизни человека и связанные с ними способы питания определили особенности как внешнего строения человека – рост, масса тела, нос, волосы, так и особенности его внутреннего строения (например, разные размеры челюсти). Изменение места проживания соответственно приведёт к изменению этих особенностей.

Источник: https://doc4web.ru/biologiya/zhizn-cheloveka-v-raznih-klimaticheskih-usloviyah.html

Основы безопасности жизнедеятельности6 класс

Жизнь человека в разных климатических условиях

| Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 6 класса | План проведения занятий на учебный год |

Акклиматизация — это процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим условиям. В основе акклиматизации лежит способность организма приспосабливаться (перестраиваться) к новым условиям, чтобы обеспечить постоянство внутренней среды (температуру тела, кровяное давление, обмен веществ и т. п.).

В процессе акклиматизации в определённой степени ухудшается самочувствие человека, появляется усталость и снижается работоспособность. Чем больше отличаются климатические условия нового места пребывания от привычных, чем хуже человек подготовился к жизни в новых условиях, тем сложнее и продолжительнее протекает процесс акклиматизации.

Акклиматизация при перемене места жительства неизбежна, так как любой организм реагирует на изменения, происходящие во внешней среде, и приспосабливается к ним. Но у разных людей акклиматизация идёт по-разному.

Отмечено, что здоровые, закалённые люди, обладающие хорошей физической подготовкой, быстрее и с меньшими отклонениями приспосабливаются к новым условиям существования.

Кроме того, более успешной акклиматизации способствует умение человека изменить свой режим жизни, одежду, питание и привести их в соответствие с новыми условиями, используя опыт местных жителей.

Поэтому к отдыху, который будет проходить в других климатических условиях, надо готовиться и постараться сделать всё, чтобы помочь организму быстрее приспособиться к новым условиям.

Для того чтобы увеличить возможности организма к быстрой акклиматизации, необходима постоянная и интенсивная физическая подготовка задолго до поездки.

Ежедневное выполнение физических упражнений, закаливающих процедур, бег, ходьба на лыжах, участие в турпоходах — всё это значительно увеличивает адаптационные возможности вашего организма.

Прибыв к месту отдыха, не торопитесь сразу получить все удовольствия в один день, постоянно контролируйте своё самочувствие и возможности, не перегружайте себя излишним пребыванием на солнце, чрезмерным и многократным купанием, разумно планируйте нагрузки. Всё делайте в меру. Для примера рассмотрим некоторые особенности акклиматизации в разных климатических условиях. 

Акклиматизация в условиях холодного климата

Акклиматизация в холодном климате, особенно в условиях Крайнего Севера, связана с приспособлением к таким факторам, как низкие температуры воздуха, сильный ветер, нарушение светового режима (полярная ночь и полярный день).

Акклиматизация здесь может длиться продолжительное время и сопровождаться чрезмерной утомляемостью, непреодолимой сонливостью, снижением аппетита. По мере привыкания человека к новым условиям эти неприятные явления проходят.

Ускорению акклиматизации в условиях холодного климата помогает правильная организация питания.

В это время рацион питания по калорийности следует увеличить по сравнению с привычным для вас рационом. Пища должна содержать необходимый набор витаминов и микроэлементов.

В условиях холодного климата одежда должна обладать повышенными теплозащитными и ветрозащитными свойствами.

Акклиматизация в условиях жаркого климата

Условия жаркого климата могут быть различны.

Так, для субтропиков и тропиков характерна высокая температура, влажность и солнечная радиация; для зон пустынь — высокая температура, солнечная радиация и пониженная влажность воздуха.

Начало акклиматизации в условиях жаркого климата может сопровождаться мышечной слабостью, сердцебиением, повышенным потоотделением. В условиях жаркого климата увеличивается вероятность теплового и солнечного удара.

Тепловой удар (состояние, которое возникает при общем перегревании и характеризуется усталостью, головной болью, слабостью, головокружением) наиболее возможен при высокой температуре и влажности. При этих условиях нарушается теплообмен организма с окружающей средой — происходит перегревание организма.

Солнечный удар может случиться, если долго находиться под лучами солнца с непокрытой головой. Последствия солнечного удара не отличаются от последствий теплового удара.

Чтобы избежать этих и других неприятностей, важно с первого дня приспособить свой режим к местным климатическим условиям. Для этого стоит внимательно присмотреться к одежде и режиму дня местных жителей.

В жару лучше надевать одежду светлых тонов из хлопчатобумажной ткани, на голове носить лёгкий белый головной убор. В жаркий день надо чаще быть в тени, в самое знойное время (с 13 до 16 ч) можно поспать.

Нельзя чрезмерно увлекаться загаром. Лучше загорать в утренние часы с постепенным увеличением дозы солнечных ванн.

Чтобы быстрее акклиматизироваться, очень важно соблюдать водно-солевой режим, при котором обеспечивается нормальное соотношение между количеством поступающих в организм и выводимых из него воды и минеральных солей.

В жару пить надо не только для того, чтобы утолить жажду, но и чтобы возместить потерю воды и минеральных солей, которые вместе с потом уходят из тела. Пить нужно медленно, небольшими глотками. Можно пить минеральную воду, хорошо утоляет жажду чай.

Обратим ваше внимание на несколько общих положений для обеспечения ускоренной акклиматизации при смене климатических условий. В первые дни пребывания на новом месте не перегружайте себя различными мероприятиями, особенно если поездка была связана со сменой часовых поясов. Дайте возможность организму привыкнуть к новым условиям в течение двух- трёх дней.

Соблюдайте питьевой режим с учётом местных условий и потребностей вашего организма. Не увлекайтесь блюдами местной кухни, попробовать их можно, но в питании лучше придерживаться привычных продуктов. Во всём соблюдайте меру. Постоянно контролируйте своё самочувствие и физическое состояние. Не делайте ничего через силу и без желания.

цель вашей поездки — не установить в чём-то рекорд любой ценой, а познать мир и укрепить своё здоровье.

Проверьте себя ■ Что такое акклиматизация и в чём она проявляется? ■ Какие факторы прежде всего способствуют быстрой акклиматизации человека в новых условиях? ■ В чём состоят особенности акклиматизации в условиях жаркого климата?

■ Достаточна ли ваша физическая подготовка для того, чтобы совершить поездку в страну с жарким климатом?

После уроков

Продумайте, как избежать в местах с жарким климатом теплового и солнечного удара. Рекомендации занесите в дневник безопасности.

Продумайте меры безопасности, которые необходимо соблюдать в местах с холодным климатом. Подберите примеры из научно-популярной и художественной литературы. Разработайте для себя рекомендации в вопросах одежды, режима дня и питания на случай, если вы окажетесь в местах с холодным климатом.

Дополнительный материал

Источник: https://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_06/obzh_materialy_zanytii_06_13.html

Пребывание человека в различных климатических условиях. урок. ОБЖ 6 Класс

Жизнь человека в разных климатических условиях

На прошлом уроке мы говорили о причинах, мешающих справиться с чрезвычайными ситуациями. Тема сегодняшнего урока – акклиматизация.

Перемена места жительства для организма человека, в некоторой мере, является экстремальной ситуацией. Ведь человек за время жизни в определенном месте привыкает к местным условиям: погодным особенностям, среднему температурному режиму, периодичности смен времен года, продолжительности дня и ночи. Привыкает к воде, которую он пьет, к определенной пище.

Правильный загар.

Когда вы решаете поехать на отдых в теплые страны, кроме ярких эмоций, смены обстановки и радости от долгожданного отдыха вы, конечно, ожидаете «привезти» красивый загар.

Рис. 1. Загар. (Источник)

Часто, приезжая на море ненадолго, мы спешим поскорее загореть. Результатом такой спешки являются солнечные ожоги или, того хуже – солнечные удары.

Чтобы избежать таких неприятностей, нужно соблюдать правила загара:

– загорать с утра до 11 дня или после 16 часов вечера.

– в 1-2 день на курорте не лежать на солнцепеке, а в полуденные часы лучше совсем спрятаться от солнца;

– обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами – они защитят вашу кожу от ультрафиолетового излучения;

– не думайте, что если вы находитесь под зонтом, вы не загораете – солнечные лучи отражаются от воды, песка и ваш загар будет ровнее.

Эти правила легко запомнить. Наградой за их соблюдение будет красивый ровный загар на зависть всем.

Современная техника позволяет нам быстро перемещаться в пространстве. Например, самолет за несколько часов доставит вас в теплые страны, когда за окном зима. Но резкая смена климата является стрессом для организма. Для того чтобы привыкнуть к новым условиям организму необходимо определенное время. Это время называется акклиматизация.

Рис. 2. Самолет. (Источник)

Под акклиматизацией понимают процесс постепенного приспособления организма человека к новым природным условиям, его умение регулировать температуру тела, кровяное давление, обмен веществ и т.п.

В процессе акклиматизации в определенной степени ухудшается самочувствие человека, появляются признаки усталости, снижается работоспособность.

Многих неприятностей, связанных с процессом акклиматизации, можно избежать, если заранее узнать об особенностях климата страны, в которую отправляетесь, и подготовиться соответствующим образом.

У разных людей акклиматизация идет по-разному. Здоровые, закаленные люди, обладающие хорошей физической подготовкой, быстрее и с меньшими отклонениями приспосабливаются к новым условиям существования. Кроме того, акклиматизация пройдет лучше, если человек умеет изменять свой режим жизни, одежду, питание и приводить их в соответствие с новыми условиями, используя опыт местных жителей.

Критическими при акклиматизации являются 7 – 9 дни и 14 – 16. В эти дни человек может чувствовать себя уставшим, настроение не самое лучшее. В эти дни стоит ограничить физическую нагрузку и обратить особое внимание на свое самочувствие. Ощущение некоторого дискомфорта не должно пугать – это нормально.

Россияне, как жители средней полосы чаще едут отдыхать в теплые страны, поэтому нужно знать правила и условия акклиматизации в них. Возможно, вы уже бывали в теплых странах и почувствовали симптомы акклиматизации на себе.

Рис. 3. Приезжая в теплые края, стоит быть осторожным и соблюдать правила акклиматизации. (Источник)

Этот тип акклиматизации связан с перегреванием, избытком ультрафиолетовой радиации, а в зоне пустынь – с обезвоживанием организма, потерей солей.

Начальная фаза может сопровождаться мышечной слабостью, сердцебиением, повышенной жаждой и др. Иногда возможно можно появление теплового удара, обморока.

Что делать, чтобы облегчить симптомы акклиматизации:

– В теплых краях важным является соблюдение соответствующего водно-солевого режима. Ведь чем выше температура, тем выше потоотделение. А чем выше потоотделение, тем больше воды и полезных солей мы теряем.

Рис. 4. Соблюдайте водный режим. (Источник)

– Так же необходимым является соблюдение режима сна. Только во время сна, перегруженный жарой организм имеет возможность полностью восстановиться.

– А во избежание теплового удара, тошноты и обмороков не следует пренебрегать ношением головного убора.

Иногда может понадобиться из теплого климата переехать в страны, находящиеся за полярным кругом..

Рис. 5. Цветик-семицветик. (Источник)

Такая перемена также тяжела для организма и требует периода акклиматизации. Этот вид акклиматизации связан с такими факторами, как низкие температуры воздуха, сильные ветры, полярная ночь с ультрафиолетовой недостаточностью и др.

Основными признаками можно считать проявления бессонницы (в полярный день) или сонливости, зябкостью.

Что делать, чтобы облегчить симптомы акклиматизации

Во-первых, следует увеличить рацион питания по калорийности на 10–15% по сравнению с рационом для средней полосы. Ведь для согрева организма требуется большое количество энергии.

Рис. 6. Нужно быть осторожным с питанием при акклиматизации. (Источник)

Во-вторых, постарайтесь организовывать себе теплые ночевки. В данном случае работает тот же принцип сохранения тепла. Только тут следует отметить, что именно во время сна, организм человека является наиболее незащищенным, а соответственно любое промерзание может только спровоцировать более яркое проявление симптомов акклиматизации, не говоря уже о возможности элементарно простыть.

Рис. 7. Собачья упряжка. (Источник)

В-третьих, ваша одежда должна обладать повышенными тепло- и ветрозащитными свойствами. Что бы создать максимально теплую воздушную подушку вокруг тела.

Одежда для выживания.

Принципы выбора функциональной одежды:

Одежда для выживания должна быть адаптируемой к разнообразным температурным условиям. Этого можно достичь количеством слоёв одежды. Лучшим изолятором тепла является воздух, следовательно, чем лучше одежда удерживает воздух между вашим телом или слоями одежды, тем эффективнее изоляция.

Правильная одежда для путешествий должна оберегать вас от намокания, т.к. намокшая одежда не сохраняет тепло, и вы быстро замерзнете. Следовательно, если вы куда-то отправляетесь, у вас должна быть непромокаемая верхняя одежда. В настоящее время имеются современные ткани, которые являются «дышащими», т.е. вода снаружи не проходит, а изнутри испарения могут отводиться наружу.

Рис. 8. Экипировку для похода стоит подбирать соответственно случаю. (Источник)

Одежда для выживания должна быть удобной и практичной.

Помните, много слоёв одежды, сохранит больше тепла чем одна толстая вещь, а также снимая или надевая слои одежды вы легче будете контролировать температурный режим организма.

Соблюдая правила выбора одежды, вы сделаете свои путешествия более комфортными.

Порой очень тяжело может проходить акклиматизация в горах, особенно в высокогорных условиях, например, во время путешествий по Андам. Главными факторами, ответственными за плохое самочувствие в подобной местности, являются низкое атмосферное давление и недостаточное количество кислорода в воздухе, из-за которого у человека на высоте свыше 2000 метров может развиться кислородное голодание.

 Разветвление 3. Жители высокогорья.

Вам известно, что человек дышит воздухом, основной частью которого является кислород. При нехватке кислорода человек чувствует головокружение, а иногда может и потерять сознание.

В горах низкий уровень кислорода из-за высоты.

Но местные жители привыкают к определенному его уровню кислорода и не чувствуют никакого дискомфорта.

Например, самым высокогорным городом мира является город Ла-Ринконада, находящийся в Перу на высоте более 5100 метров над уровнем моря. Люди, занимающиеся горным туризмом, знают, что такая высота является пределом для людского организма.

Рис. 9. Город Ла Риконада (Источник)

В 2003 году, журнал National Geographic назвал этот город как самый высокогорный и единственный в мире город с постоянным местом проживания людей. Население численностью около 30 000 почти все занято работой на местном золотом руднике.

Работа на руднике тяжелая, и неподготовленный человек не смог бы ее выполнять. Со временем и жители более низких высот могут приспособиться к местному климату, но все же такая акклиматизация трудный процесс, к подобным высотам нужно готовиться постепенно. Резко подниматься на такую высоту нельзя.

При адаптации к высотным условиям у человека усиливается вентиляция легких, увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Порой в горах у вас может  развиться так называемая горная, или высотная болезнь, вызванная кислородным голоданием.

Для того чтобы горная акклиматизация прошла без серьезных проблем, стоит придерживаться нескольких правил.

Во-первых, соблюдать особую тактику набора высоты, не преодолевая более 500 метров в день и задерживаясь на достигнутой высоте в течение пары дней, которые, например, можно разнообразить прогулками по местности и горным деревням. Банально — не стоит торопиться с подъемом.

Что касается питания, то его стоит немного сократить, так как в условиях высокогорья пищеварение работает хуже. Из еды предпочтение стоит отдавать нежирным и кислым продуктам. Особенное внимание уделять водному балансу в организме.

Подводя итог нашего урока, можем сказать, что в случае посещения новых стран, главным условием комфорта является подготовка к поездке. Заранее зная об особенностях акклиматизации в местности, которую вы собираетесь посетить, вы убережетесь от многих неприятностей, и поездка будет намного приятнее.

Список рекомендованной литературы.

1. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений / М.П.Фролов [и др.] под ред. Ю.Л.Воробьёва, Москва: Астрель. – 2013, 190 [2] с.: ил. (Источник)

2. ОБЖ, 6 класс Учебник для общ.- обр. учр./Литвинов Е. Н., Смирнов А. Т., Фролов М.П., Вихорева Т.С., 1-е изд.-М: Изд-во АТС, 1996.-160с.

3. Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс. Смирнов А.Т., Хренников Б.О. (2012, 209 с.)

Рекомендованные ссылки на ресурсы интернет.

1) Медицинская энциклопедия (Источник)

2) Интернет-сайт stepandstep.ru (Источник)

Рекомендованное домашнее задание.

1) Выполните задание №4 на стр. 27. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений / М.П.Фролов [и др.] под ред. Ю.Л.Воробьёва, Москва: Астрель. – 2013, 190 [2] с.: ил.

2) Представьте, что вы собираетесь выехать на пикник в лес. Запишите все опасности, которые могут ожидать вас в вашем путешествии.

3) *Узнайте, какие съедобные растения распространены в вашем регионе. Изобразите несколько из них.

Источник: https://interneturok.ru/lesson/obzh/6-klass/prebyvanie-cheloveka-v-razlichnyh-klimaticheskih-usloviyah/prebyvanie-cheloveka-v-razlichnyh-klimaticheskih-usloviyah

Vse-referaty
Добавить комментарий